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一、遇到的问题

如果你和我一样，日常工作离不开 Windows 电脑，大概率遇到过这样的场景：

• 早上刚开机，一切顺畅；
• 打开浏览器、IDE、文档工具、聊天软件后，风扇开始狂转；
• 明明没干什么“重活”，系统却开始卡顿，Alt+Tab 都有延迟；
• 任务管理器一看：内存占用 70%+，但你又说不清到底是谁在吃内存。

尤其是做开发、写文档、跑虚拟机或者多任务办公时，这种“内存被慢慢蚕食，却又无从下手”的感觉，非常影响效率。

我以前的解决方式很原始：重启电脑

直到后来接触并持续使用了一段时间Windows Memory Cleaner，才算真正把这个问题解决了。

二、Windows Memory Cleaner 是做什么的？

它并不是那种“全家桶式”的系统优化软件，而是只做一件事：利用 Windows 的原生功能来优化内存区域。它是一款紧凑、便携且智能的应用。

适合人群也很明确：

• 使用 Windows 10 / Windows 11
• 内存不是特别富裕（8G / 16G）
• 经常多任务并行，希望系统长期保持流畅

它的定位更像是一个后台效率工具，而不是需要频繁手动操作的软件。

三、核心功能与优势

Windows Memory Cleaner 是一款免费的内存清理工具，它利用 Windows 原生 API 有效地优化内存区域。当程序未能正确释放已分配的内存时，WMC 可以帮助提升性能。这款便携式应用程序拥有用户友好的界面和智能功能，无需安装；但运行它需要管理员权限。

1. 针对“可释放内存”，而不是强行清空

很多人担心内存清理工具会不会“乱杀进程”。
Windows Memory Cleaner的逻辑比较克制，它主要处理的是：

• 系统缓存中可回收的内存
• 已完成任务但未及时释放的内存空间

而不是简单粗暴地结束程序，这一点对稳定性非常重要。

2. 支持定时自动清理，减少人为干预

• 当内存占用超过某个阈值时自动清理
• 或每隔固定时间执行一次整理

这样一来，基本不用再“盯着任务管理器看内存”，系统会自己保持在一个相对健康的状态。

3. 体积小、资源占用低，几乎无存在感

作为一款内存工具，它本身的内存占用非常克制。

• 启动速度快
• 常驻后台不影响性能
• 不会弹窗打断工作流

4. 界面直观，新手也能看懂

界面没有复杂的参数堆叠，核心信息一眼就能看到：

• 当前内存使用情况
• 可释放内存大小
• 清理前 / 清理后的变化

对于不想研究系统细节的普通用户来说，学习成本很低。

4. 紧凑模式

将主窗口折叠成极简视图，以便快速查看监控信息。

• 点击最小化按钮旁边的箭头，用户界面即可缩小，仅显示最关键的内存统计信息和控件。
• 此模式非常适合系统内存使用情况但又不想占用太多屏幕空间的用户。
  

四、实际使用感受

我平时常驻的软件包括：

• Chrome（十几个标签页是常态）
• IDE（如 VS Code / IntelliJ）
• 本地服务或虚拟环境
• 文档工具 + 即时通讯软件

在使用前，通常连续工作 3~4 小时后，就会明显感觉系统响应变慢，尤其是切换窗口时。

使用 Windows Memory Cleaner 后：

• 内存占用曲线更平稳
• 长时间运行后，卡顿出现得明显更晚
• 很多情况下，一整天都不需要重启电脑

它不是那种“立竿见影性能翻倍”的工具，但属于长期使用越发明显的那种提升。

五、安装步骤

1. 从文末网盘下载安装包

2. （无需额外组件）直接双击即可使用

3. 基础设置

   1. 设置开机自启动（可选）

   2. 配置自动清理内存（如内存占用阈值）

      将应用程序设置为自动清理内存，可以按周期清理，也可以在可用物理 RAM低于指定阈值时清理.

完成后基本就可以放着不管了。

六、适合人群总结

如果你符合以下情况，Windows Memory Cleaner 会比较适合你：

• ✅ Windows 用户，追求系统长期流畅
• ✅ 内存资源有限，但不想频繁重启
• ✅ 多任务办公 / 开发 / 学习
• ✅ 不喜欢复杂系统优化工具

如果你本身 32G+ 内存、且很少多开程序，感知可能会弱一些，但对大多数普通用户来说，提升是实在的。

七、获取资源

为了方便大家体验这款软件，我已经将安装包整理好放在网盘中，有需要的朋友可以自行下载试用。

如果你最近也被 Windows 内存问题困扰，不妨花几分钟试试它，再决定留不留下。

👉 📂Windows 内存清理器