1、window下关闭MySQL相关服务
2、重新启动MySQL
a、 使用管理员权限打开CMD
b、找到myql的安装目录下的bin文件，cmd 进入此文件下（cd /d D:\MySql\mysql-8.0.23-winx64\bin）
c、运行 mysqld --console --skip-grant-tables --shared-memory 启动可以跳过密码验证
3、使用管理员权限打开另外一个cmd窗口登录MySQL
a、找到myql的安装目录下的bin文件，cmd 进入此文件下（cd /d D:\MySql\mysql-8.0.23-winx64\bin）
b、运行 mysql -uroot
c、修改root密码依次执行下述语句（不能忘记后面的分号结尾）：
update mysql.user set authentication_string='' where user='root';
flush privileges;
alter user 'root'@'localhost' IDENTIFIED BY 'new_paw';
4、关闭CDM程序，重新启动mysql，使用新密码登录