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Win11怎么关闭自动更新_Win11禁用系统更新详细步骤【教程】

Windows系统的自动更新功能本来是好意，能帮我们及时安装安全补丁和新功能。但实际用起来，不少人却被它搞得头大：

• 正忙着工作呢，突然弹出更新提示，打断思路
• 更新过程占内存、拖网速，电脑变卡
• 更麻烦的是，有些更新后会出现软件用不了、打印机连不上的情况，最后还得费劲卸载更新
• 要是选择不更新，它又会反复弹窗提醒，让人不得安宁

其实很多人想关闭自动更新，就是想避免这些麻烦，自己掌控更新的时间。不过要注意，关闭后系统长期不更新可能有风险，建议后期自己手动更新下。

这里有多种简单有效的方法，帮您解决 Windows自动更新的困扰：

Win11彻底关闭系统自动更新的6种方法：

✔ 方法1. Windows 设置

1.按Windows + I键，打开Windows 设置，再单击“更新和安全”（Win10）或“Windows 更新”（Win11）。

2.在Windows 更新页面，单击 “高级选项”。

3.在高级选项中，将更新选项下的各项目全部关闭，或选择 “暂停更新”（最长可暂停 35 天）。

优点：操作简单，无需管理员权限；
缺点：仅能暂停更新，最长期限为 35 天。

✔ 方法2. 关闭 Windows Update 服务

要彻底关闭自动更新，可在服务管理中禁用 Windows Update 服务：

1.按Windows + R键，输入 services.msc，回车打开服务管理器。

2.在列表中找到Windows Update，双击打开其属性。

3.将启动类型设置为禁用，点击应用。

4.切换到恢复选项卡，将所有恢复操作都设为无操作，然后点击 确定。

优点：彻底阻断系统调用更新；
缺点：有时系统升级或修补可能需要手动恢复；禁用核心服务需谨慎。

✔ 方法3. 本地组策略编辑器

通过组策略可精准控制更新配置（仅限 Windows 10/11 专业版及以上）：

1.按Windows + R，输入 gpedit.msc 并回车，打开本地组策略编辑器。

2.依次定位到计算机配置 > 管理模板 > Windows 组件 > Windows 更新，双击 “配置自动更新”。

3.选择 “已禁用”，点击确定。

4.回到Windows 更新页面，双击 “删除使用所有 Windows 更新 功能的访问权限”，选择已启用 并确定。

优点：策略层面禁用，稳定可靠；
缺点：家庭版用户无法使用；细节操作需谨慎。

✔ 方法4. 任务计划程序

通过禁用 WindowsUpdate 的定时任务，可阻止后台自动启动更新：

1.按Windows + R，输入 taskschd.msc，打开任务计划程序。

2.在左侧依次展开任务计划程序库 > Microsoft > Windows > WindowsUpdate。

3.选中Schedule Start，在右侧操作中点击禁用。

优点：只需屏蔽关键任务，容易恢复；
缺点：某些系统更新可能仍由其他计划任务触发。

✔ 方法5. 注册表编辑器

通过修改注册表键值，可以彻底关闭更新服务启动：

⚠️ 建议先备份注册表，再执行以下操作。

1.按Windows + R，输入 regedit.exe，回车并确认 UAC 提示。

2.跳转到 HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\UsoSvc，双击右侧的Start。

3.将数值数据修改为4（禁用），点击确定。

4.在同一路径下，双击FailureActions，将00000010和00000018两行的第五个字节从01改为00，保存退出。

优点：最底层禁用，更新调用彻底阻断；
缺点：操作风险最高，不当修改可能导致系统不稳定。

✔ 方法6. 使用禁止windows更新工具软件

可用工具一键关闭 Windows 更新，如“禁止windows更新工具”，通过服务或策略层面禁用。

1、下载并解压运行。​

【Windows禁止更新工具】

地址：https://pan.baidu.com/s/1CmS9Nf16zlZpXLUt1D_K-g?pwd=2qet提取码: 2qet

2、软件启动后默认显示 启用 状态，表示更新功能当前处于活动状态。

​​

3、点击 禁用更新 按钮。

4、勾选 锁定服务设置 选项，防止系统后续自动恢复服务。完成后如下图

​​

5、关闭程序，重启计算机 完成最终生效。

优点：操作简单、一键式；全windows版本通用

总结
本文汇总了六种在 Windows 10/Windows 11 上关闭自动更新的方法，从最简单的 设置内暂停 到最彻底的 注册表深度封禁，再到 组策略、服务管理、任务计划 及 禁止windows自动更新工具。不同方法各有优劣：

简单易用：方法6；
稳定可靠：方法2、方法3，方法6；
彻底封禁：方法6；
可控性高：方法4 方法6。

Windows 系统的更新就像一颗时刻会有隐患的智齿，不疼的时候没啥毛病，疼起来直接要了老命。

以上6种方法可以单独使用，也可以组合使用以获得最佳效果。根据我的IT经验，推荐方法6，可以达到最稳定的禁用效果，最最简单，一键操作。

这样，win11怎么彻底关闭自动更新这个问题就轻松解决啦。