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如果你是刚开始接触 AI 生图的新手，或者是老师、内容创作者、设计助教一类的用户，大概率都经历过类似的崩溃时刻。

比如我之前想做一张**“孟德尔在现代课堂给学生讲课”**的教学配图：

• 人是出来了，但和学生重叠在一起

• 黑板文字穿帮

• 背景像是两个时代强行拼在了一起

更离谱的是—— 我只是想改一下手里的豌豆颜色，结果工具告诉我：

那我们重新生成一张吧。

那一刻我才真正意识到一个问题：

新手怎么用AI工具图生图，卡住的从来不是“会不会生成”，而是“能不能在原图上接着改”。

也是在反复折腾了好几款 App 之后，我才明白： 选工具，不是选最出名的，而是选最不折腾人的。

一、新手最容易踩的“生图深坑”：为什么总是推倒重来？

很多教程都会教你怎么写提示词，但对新手来说，真正的痛点往往集中在这三件事上：

1️⃣ 想在已有图片上改个细节，却发现只能重跑

2️⃣ 改一个地方，其他地方全乱

3️⃣ 图是生成了，但后期处理要反复导出、再导入

所以在讨论新手怎么用AI工具图生图之前，我先说一个结论：

现在的 AI 创作，已经从“单点生成”，进化到了“一站式画布”阶段。 如果工具本身是割裂的，新手只会越用越累。

二、先立一个“金标准”：真正好用的图生图工具，至少要做到什么？

我后来给自己定了三个硬标准，只要缺一个，直接放弃：

① 指令遵循度要高

不是“靠随机试出来”， 而是真正听得懂人在说什么。

它要能分清： 我是在局部微调， 不是让它推倒重画。

比如我明确写的是：

「只调整人物表情」「只改背景光影」「主体不要动」

结果出来的图， 主体还在、结构没乱、风格不跑偏， 只是被精准地“改到了点上”。

这类工具的核心，不是画得多花， 而是能准确理解 prompt 在说什么、哪里该动、哪里不该动。

② 后期修图门槛要低

不需要把图导出来，再进另一个软件修，再传回去。

③ 全链路要打通

从生图 → 改图 → 动起来，最好是在同一个空间完成。

这三点，其实就是在回答一个问题：新手怎么用AI工具图生图，才能不被中途打断思路？

这三点，其实只是在回答一个问题：

新手怎么用 AI 工具做图生图，才能做到“只改我说的那一小部分”，而不是每一步都被迫推翻重来？

答案从来不是工具数量， 而是：它到底能不能精准理解你的 prompt，并且只在你允许的范围内动手。

三、友商实测：各有所长，但“割裂感”真的很重

对话类 AI（如常见对话式生图）

我最早用的就是这一类。

优点很明显：

• 上手快

• 输入一句话就能出图

但问题也非常明显：

• 想改单个人物动作，只能反复下指令

• 每次都是重新生成

• 成功率像抽奖

对新手来说，这种体验非常消耗耐心。

图片修补类工具（偏后期）

这类工具在：

• 去水印

• 变清晰

• 改字

这些方面确实很专业。

但一旦你想做的是创意型图生图（比如孟德尔穿越到课堂），就会发现：

• 它更像“修照片”的

• 而不是“从创意到成品”的

操作路径依然很长。

四、真正的转折点：从“单张图”到“工作流”

让我彻底改变用法的，是开始使用支持无限画布的一站式生图工具。

在这里，逻辑完全不一样了。

你不是在“生成一张图”， 而是在一个无限延展的画布里做内容：

• 左边放参考图

• 右边出成品

• 中间随时局部重绘

不需要导出、不需要切 App。

这一步，对新手来说是降维的。

五、深度对比表：新手到底该怎么选？

六、核心实操案例：孟德尔的“跨时空课堂”是怎么做出来的？

场景设定

我要一张：

**孟德尔站在现代教室里，给学生讲《分离定律》**的配图。

实际操作流程

Step 1｜参考植入在画布中生成一张真实的现代课堂照片，作为环境参考。

Step 2｜精准生图直接在画布内生成孟德尔形象，让人物自然“进入”场景，而不是生硬合成。

Step 3｜局部重绘发现豌豆颜色不对？ 不用重来，直接在画布上涂抹修改。

Step 4｜动态赋能一键把这张图转成图生视频，让孟德尔“开口讲课”，并自动匹配环境音效。

整个过程，没有一次“推倒重来”。

七、写在最后：给新手的一句真心建议

现在再回到最初那个问题：

新手怎么用AI工具图生图？

我的答案已经很明确了：

拒绝割裂的操作流，选能让你“接着做”的工具。

当你用过一次真正的一站式无限画布工作流，就会发现：

• 生图只是开始

• 改图不再痛苦

• 图动起来也不再复杂

再加上目前图生视频能力已经跻身国内第一梯队，音频能力也在国内 top 水平，对新手来说，这已经不是“要不要学”的问题，而是：

早点用，真的能少走很多弯路。