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本文针对CTF入门小白，提出"抓核心、弃冷门"的学习理念，重点详解三大技术点：SQL注入(占Web基础题60%以上)、图片隐写(Misc题"签到神器")和基础编码解码(通用技能)。文章提供实操方法和避坑提示，强调入门需会总结、多实操，推荐从50道基础题入手，正确率达70%后再进阶。适合小白快速建立信心，少走弯路。

作为转行网安的过来人，我见过太多 CTF 小白入门就踩坑 —— 要么死磕复杂的 Pwn 题，要么盲目刷几百道题却没总结，结果越学越懵，最后放弃。

其实 CTF 入门的关键是 “抓核心、弃冷门”，这 3 个技术点是所有小白绕不开的基石，覆盖 Web、Misc 两大模块，学会就能搞定大部分基础题，快速建立信心！

一、SQL 注入：Web 题的 “半壁江山”

SQL 注入绝对是 CTF 入门性价比最高的技术点，占 Web 基础题 60% 以上，学会就能直接拿分。

简单说，就是把恶意 SQL 语句藏在 URL 参数或输入框里，让服务器执行，从而偷到 flag。小白必学实操三步法：

1. 找注入点：在参数后加单引号（比如?id=1'），页面报错就说明有注入；
2. 猜列数：用?id=1' order by 2#（# 注释后面内容），不报错就是有 2 列；
3. 爆 flag：直接用?id=1' union select 1,flag#，大部分基础题能直接出结果。

避坑提示：一定要加注释符，否则 SQL 语句会报错，新手最容易忘这步！

二、图片隐写：Misc 题的 “签到神器”

Misc 模块是小白入门的 “信心来源”，而图片隐写是其中最易上手的技术，不用懂复杂原理，会用工具就行。

核心思路：图片里藏了 flag，我们用工具提取出来。小白必备两个技巧：

1. 看 Exif 信息：右键图片→属性→详细信息，很多签到题的 flag 直接藏在这里；
2. LSB 隐写提取：用 StegSolve 工具打开图片，点击「Analyse→Frame Browser」，切换通道就能看到隐藏的 flag。

实操建议：先练 10 道基础隐写题，工具用熟后，这类题基本能秒解。

三、基础编码解码：所有模块的 “通用技能”

Base64、Hex、凯撒密码这些基础编码，是 CTF 的 “拦路虎”—— 不管 Web 还是 Misc 题，都可能遇到，不会解码就卡壳。

小白记住两个核心：

1. 识别特征：Base64 结尾常带==，Hex 是纯字母数字组合，凯撒密码是字母移位；
2. 工具用法：直接用在线编码解码工具，不用手动算，粘贴进去一键破解。

比如遇到ZmxhZ3t0ZXN0X2tleX0=，直接扔 Base64 解码，就能得到flag{test_key}。

最后：入门的核心是 “会总结、多实操”

CTF 入门不用急于求成，先把这 3 个技术点练熟，刷 50 道基础题（推荐 CTFHub、攻防世界入门区），正确率达 70% 以上，再进阶其他模块。

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