作者通过喂给AI三份个人资料(月度消费清单、童书和聊天记录),使AI从提供泛泛而谈的回答转变为能够理解个人需求的专属助手。这三份资料分别代表行为数据、认知素材和交互记录,帮助AI从三个维度理解"提问者"。文章强调,比起通用知识库,AI更需要理解"人"本身,并提供具体方法帮助读者建立"灵魂资料库",让AI成为真正理解自己的伙伴。
如果你看过我之前写的那篇[Day3:教你从0到1,建立自己的知识库!]
可能已经动手搭建好了自己的知识库。但我知道,很多人会面临和我一样的困惑:
架子搭好了,里面却空荡荡的。到底该里面放什么?怎么放?放多少
更让人心塞的是,放了一堆资料进去,AI给出的回答还是泛泛而谈、不痛不痒,完全不像“我的专属助手”。
就在上周,我误打误撞地喂给了AI三份“神秘资料”,它的回答质量,发生了质的飞跃。
今天我就一五一十的把过程全部记录下来。希望可以给到同行的你一点启发或帮助。
01
我的知识库,为什么“不好用”?
先说说我之前的知识库长什么样子
一堆公众号干货文章(如何选选题、如何写爆款标题)
收藏的行业报告PDF(2026AI趋势、副业市场分析)
我的零散笔记。(工具操作步骤、课程要点)
瞅起来挺满当吧?但当我问到AI:“帮我规划一个适合宝妈的AI副业路径”时,它给出的回答,和你在知乎、百度搜到的几乎一模一样:
可以考虑内容创作、电商运营、在线教育…注意平衡时间…利用碎片化时间…
说了一堆正确的废话。它根本不了解当妈妈的时间到底有多碎片?我的技能点到底在哪里?我面对的真实阻碍是什么?
我觉得我的知识库,更像一个没有灵魂的资料堆积站。
02
三份“神秘资料”的意外收获
那天我正在整理手机内存,顺手把几个文件扔进了知识库的文件夹,开始没觉得它们有什么用。
第一份资料是我记录的月度网购消费清单
当我将这份记录清晰的购物清单喂给AI后,再次询问“宝妈副业规划”时,它的回答让我瞪大了眼睛:
从分析你的消费清单:过去一个月,你共下单8次,其中6次是儿童用品和家居品,唯一一次明确为自己消费的是一支39元的口红。所有订单都发生在晚上9点后。
这透露了三个关键信息:
你的消费身份高度集中在家庭照料者。
你的个人需求被严重压缩。
深夜是你仅有的、不受干扰的决策时间。
因此,你的副业规划必须符合这三点现实:优先选择能从家庭经验中,提取价值的方向(如母婴好物分享、家居技巧),必须设计明确的自我奖励机制,来维持动力,将核心创作任务安排在深夜那段完整时间里。
同样的副业规划问题,之前的我要打分的话,顶多30分,但这次我觉得可以打80分,它的回答完全贴合了我的真实生活。这50分的提升,就是给了它一份我的月度消费清单。
第二份资料:是我给孩子买的绘本《青蛙弗洛格》电子版,语言简单,充满生活哲理。
把它喂给AI之后,它神奇的能用我可以理解的比喻说话了!
以前它解释“向量数据库”这种概念时,会说:向量数据库是一种将文本转换为数学向量并进行相似度检索的技术……”
但现在它却会说:
想象你的知识库像弗洛格的小池塘。每份资料就像一片荷叶(向量)。AI要找东西时,不是记住荷叶上写了什么字,而是记住每片荷叶的气味和纹路。当你提问时,AI就像一阵风,吹过池塘,找到气味最相似的几片荷叶给你,这就是向量检索。
看!这样一番操作后,它学会了如何用我的认知体系里的知识,来和我沟通。
第三份资料:近400条我和闺蜜的微信聊天记录。
投喂给AI后,它回答的效果最为震撼。当我说:今天好累,没动力写文章时,它不再是冷冰冰地回复“要加油坚持”,而是说:
记得上次你和闺蜜吐槽孩子发烧整夜没睡后,第二天你说不管怎样先把今天最小那件事干了。后来你完成了你的文章写作,虽然只花了30分钟,但你说感觉自己内心还挺轻松的。要不今天也试试这个“最小一件事”策略?就做5分钟,怎么样?
它从我的聊天语言模式中,学会了如何激励我。
03
喂给AI“你的知识世界”,而非“世界的知识”
这次实验让我恍然大悟:我们总想要AI给出“正确的答案”,却忘了AI最需要的是:如何理解提出问题的这个人”。
这三份资料为什么有效?因为它们从三个维度描绘了“我”:
行为数据(消费清单)→ 我的真实生活重心与决策模式
认知素材(绘本)→ 我的思维和语言偏好
交互记录(聊天)→ 我的情感模式和决策倾向
这才是让AI“懂你”的关键。它不需要知道你的所有报告,它只要知道你是如何生活、如何思考、如何感受的就够了。
绝大多数人都忽略了,我们真实的行为模式数据,比如:钱花在哪?时间流向哪?我们最关注什么?,这些都远比我们收藏的正确观点更有价值。
04
给你可照抄的“资料喂养清单”(小白友好版)
你不需要完全照搬我的清单。根据我的经验,你可以从以下三个方面建立你的“灵魂资料库”。
第一:记录你的生活轮廓,
比如:你的时间日志,简单记录一周,几点到几点在做什么。
你的消费结构,最近10笔消费,看看钱流向哪里。
你的屏幕使用报告,看看你的注意力经常用在哪个app?
第二:输入你的语言体系。
找出你最爱看的3篇文章或者帖子:写出你为什么喜欢?然后将它保存下来。你写过的任何东西:朋友圈、备忘录、哪怕只有100字。
第三:映射你的决策模式。
记录下你的高光时刻:任何你觉得自己做得很棒的小事。
比如你的踩坑复盘,最近犯的一个错误,你是怎么走出来的?重要决策的思考过程,比如为什么选择现在的副业,当时怎么想的?
喂养原则:
先有“你”,再有“知识”,先喂个人资料,再喂行业干货。
质量 > 数量,10份高度个人化的资料,胜过100篇通用文章。
持续迭代:每季度更新一次,就像更新你的个人简介。
如何系统的学习大模型 AI ?
由于新岗位的生产效率,要优于被取代岗位的生产效率,所以实际上整个社会的生产效率是提升的。
但是具体到个人,只能说是:
“最先掌握AI的人,将会比较晚掌握AI的人有竞争优势”。
这句话,放在计算机、互联网、移动互联网的开局时期,都是一样的道理。
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2025年大模型应用呈现爆发式增长,根据工信部最新数据:
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02.大模型 AI 学习和面试资料
1️⃣ 提示词工程:把ChatGPT从玩具变成生产工具
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第一阶段(10天):初阶应用
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- 大模型 AI 能干什么?
- 大模型是怎样获得「智能」的?
- 用好 AI 的核心心法
- 大模型应用业务架构
- 大模型应用技术架构
- 代码示例:向 GPT-3.5 灌入新知识
- 提示工程的意义和核心思想
- Prompt 典型构成
- 指令调优方法论
- 思维链和思维树
- Prompt 攻击和防范
- …
第二阶段(30天):高阶应用
该阶段我们正式进入大模型 AI 进阶实战学习,学会构造私有知识库,扩展 AI 的能力。快速开发一个完整的基于 agent 对话机器人。掌握功能最强的大模型开发框架,抓住最新的技术进展,适合 Python 和 JavaScript 程序员。
- 为什么要做 RAG
- 搭建一个简单的 ChatPDF
- 检索的基础概念
- 什么是向量表示(Embeddings)
- 向量数据库与向量检索
- 基于向量检索的 RAG
- 搭建 RAG 系统的扩展知识
- 混合检索与 RAG-Fusion 简介
- 向量模型本地部署
- …
第三阶段(30天):模型训练
恭喜你,如果学到这里,你基本可以找到一份大模型 AI相关的工作,自己也能训练 GPT 了!通过微调,训练自己的垂直大模型,能独立训练开源多模态大模型,掌握更多技术方案。
到此为止,大概2个月的时间。你已经成为了一名“AI小子”。那么你还想往下探索吗?
- 为什么要做 RAG
- 什么是模型
- 什么是模型训练
- 求解器 & 损失函数简介
- 小实验2:手写一个简单的神经网络并训练它
- 什么是训练/预训练/微调/轻量化微调
- Transformer结构简介
- 轻量化微调
- 实验数据集的构建
- …
第四阶段(20天):商业闭环
对全球大模型从性能、吞吐量、成本等方面有一定的认知,可以在云端和本地等多种环境下部署大模型,找到适合自己的项目/创业方向,做一名被 AI 武装的产品经理。
- 硬件选型
- 带你了解全球大模型
- 使用国产大模型服务
- 搭建 OpenAI 代理
- 热身:基于阿里云 PAI 部署 Stable Diffusion
- 在本地计算机运行大模型
- 大模型的私有化部署
- 基于 vLLM 部署大模型
- 案例:如何优雅地在阿里云私有部署开源大模型
- 部署一套开源 LLM 项目
- 内容安全
- 互联网信息服务算法备案
- …
学习是一个过程,只要学习就会有挑战。天道酬勤,你越努力,就会成为越优秀的自己。
如果你能在15天内完成所有的任务,那你堪称天才。然而,如果你能完成 60-70% 的内容,你就已经开始具备成为一名大模型 AI 的正确特征了。