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2026/1/8 21:52:20 网站建设 项目流程

作者通过喂给AI三份个人资料(月度消费清单、童书和聊天记录),使AI从提供泛泛而谈的回答转变为能够理解个人需求的专属助手。这三份资料分别代表行为数据、认知素材和交互记录,帮助AI从三个维度理解"提问者"。文章强调,比起通用知识库,AI更需要理解"人"本身,并提供具体方法帮助读者建立"灵魂资料库",让AI成为真正理解自己的伙伴。


如果你看过我之前写的那篇[Day3:教你从0到1,建立自己的知识库!]
可能已经动手搭建好了自己的知识库。但我知道,很多人会面临和我一样的困惑:

架子搭好了,里面却空荡荡的。到底该里面放什么?怎么放?放多少

更让人心塞的是,放了一堆资料进去,AI给出的回答还是泛泛而谈、不痛不痒,完全不像“我的专属助手”。

就在上周,我误打误撞地喂给了AI三份“神秘资料”,它的回答质量,发生了质的飞跃。

今天我就一五一十的把过程全部记录下来。希望可以给到同行的你一点启发或帮助。

01

我的知识库,为什么“不好用”?

先说说我之前的知识库长什么样子

  1. 一堆公众号干货文章(如何选选题、如何写爆款标题)

  2. 收藏的行业报告PDF(2026AI趋势、副业市场分析)

  3. 我的零散笔记。(工具操作步骤、课程要点)

瞅起来挺满当吧?但当我问到AI:“帮我规划一个适合宝妈的AI副业路径”时,它给出的回答,和你在知乎、百度搜到的几乎一模一样:

可以考虑内容创作、电商运营、在线教育…注意平衡时间…利用碎片化时间…

说了一堆正确的废话。它根本不了解当妈妈的时间到底有多碎片?我的技能点到底在哪里?我面对的真实阻碍是什么?

我觉得我的知识库,更像一个没有灵魂的资料堆积站。

02

三份“神秘资料”的意外收获

那天我正在整理手机内存,顺手把几个文件扔进了知识库的文件夹,开始没觉得它们有什么用。

第一份资料是我记录的月度网购消费清单

当我将这份记录清晰的购物清单喂给AI后,再次询问“宝妈副业规划”时,它的回答让我瞪大了眼睛:

从分析你的消费清单:过去一个月,你共下单8次,其中6次是儿童用品和家居品,唯一一次明确为自己消费的是一支39元的口红。所有订单都发生在晚上9点后。

这透露了三个关键信息:

  1. 你的消费身份高度集中在家庭照料者。

  2. 你的个人需求被严重压缩。

  3. 深夜是你仅有的、不受干扰的决策时间。

因此,你的副业规划必须符合这三点现实:优先选择能从家庭经验中,提取价值的方向(如母婴好物分享、家居技巧),必须设计明确的自我奖励机制,来维持动力,将核心创作任务安排在深夜那段完整时间里。

同样的副业规划问题,之前的我要打分的话,顶多30分,但这次我觉得可以打80分,它的回答完全贴合了我的真实生活。这50分的提升,就是给了它一份我的月度消费清单。

第二份资料:是我给孩子买的绘本《青蛙弗洛格》电子版,语言简单,充满生活哲理。

把它喂给AI之后,它神奇的能用我可以理解的比喻说话了!

以前它解释“向量数据库”这种概念时,会说:向量数据库是一种将文本转换为数学向量并进行相似度检索的技术……”

但现在它却会说:

想象你的知识库像弗洛格的小池塘。每份资料就像一片荷叶(向量)。AI要找东西时,不是记住荷叶上写了什么字,而是记住每片荷叶的气味和纹路。当你提问时,AI就像一阵风,吹过池塘,找到气味最相似的几片荷叶给你,这就是向量检索。

看!这样一番操作后,它学会了如何用我的认知体系里的知识,来和我沟通。

第三份资料:近400条我和闺蜜的微信聊天记录。

投喂给AI后,它回答的效果最为震撼。当我说:今天好累,没动力写文章时,它不再是冷冰冰地回复“要加油坚持”,而是说:

记得上次你和闺蜜吐槽孩子发烧整夜没睡后,第二天你说不管怎样先把今天最小那件事干了。后来你完成了你的文章写作,虽然只花了30分钟,但你说感觉自己内心还挺轻松的。要不今天也试试这个“最小一件事”策略?就做5分钟,怎么样?

它从我的聊天语言模式中,学会了如何激励我。

03

喂给AI“你的知识世界”,而非“世界的知识”

这次实验让我恍然大悟:我们总想要AI给出“正确的答案”,却忘了AI最需要的是:如何理解提出问题的这个人”。

这三份资料为什么有效?因为它们从三个维度描绘了“我”:

  1. 行为数据(消费清单)→ 我的真实生活重心与决策模式

  2. 认知素材(绘本)→ 我的思维和语言偏好

  3. 交互记录(聊天)→ 我的情感模式和决策倾向

这才是让AI“懂你”的关键。它不需要知道你的所有报告,它只要知道你是如何生活、如何思考、如何感受的就够了。

绝大多数人都忽略了,我们真实的行为模式数据,比如:钱花在哪?时间流向哪?我们最关注什么?,这些都远比我们收藏的正确观点更有价值。

04

给你可照抄的“资料喂养清单”(小白友好版)

你不需要完全照搬我的清单。根据我的经验,你可以从以下三个方面建立你的“灵魂资料库”。

第一:记录你的生活轮廓,

比如:你的时间日志,简单记录一周,几点到几点在做什么。

你的消费结构,最近10笔消费,看看钱流向哪里。

你的屏幕使用报告,看看你的注意力经常用在哪个app?

第二:输入你的语言体系。

找出你最爱看的3篇文章或者帖子:写出你为什么喜欢?然后将它保存下来。你写过的任何东西:朋友圈、备忘录、哪怕只有100字。

第三:映射你的决策模式。

记录下你的高光时刻:任何你觉得自己做得很棒的小事。

比如你的踩坑复盘,最近犯的一个错误,你是怎么走出来的?重要决策的思考过程,比如为什么选择现在的副业,当时怎么想的?

喂养原则:

  1. 先有“你”,再有“知识”,先喂个人资料,再喂行业干货。

  2. 质量 > 数量,10份高度个人化的资料,胜过100篇通用文章。

  3. 持续迭代:每季度更新一次,就像更新你的个人简介。

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但是具体到个人,只能说是:

“最先掌握AI的人,将会比较晚掌握AI的人有竞争优势”。

这句话,放在计算机、互联网、移动互联网的开局时期,都是一样的道理。

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