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😭 前言：明明启动了，为什么连不上？

你是否遇到了这种情况：
在终端输入ollama run deepseek-r1能正常对话，但当你试图用Dify、Open WebUI或者Python 脚本调用 API 时，却报错：

Error: Connection refused
urllib3.exceptions.MaxRetryError: HTTPConnectionPool(host='localhost', port=11434)

这是因为 Ollama 默认采用了**“自闭模式”**。出于安全考虑，它默认只监听127.0.0.1（本机回环地址）。这意味着：

1. 同一台机器的外部 IP 访问？拒接。
2. 局域网其他电脑访问？拒接。
3. Docker 容器（如 Open WebUI）访问宿主机？拒接。

我们需要让 Ollama “敞开心扉”。

🔍 故障诊断图

在动手前，先看一眼你的请求死在了哪里：

🛠️ 方案一：最基础检查 —— 服务真的活著吗？

别笑，50% 的报错是因为你关掉了终端。
Ollama 分为“客户端”和“服务端”。当你关闭命令行窗口时，服务可能也随之关闭了。

检查方法：

1. Windows/Mac: 检查任务栏有没有 Ollama 的小羊驼图标。
2. Linux: 运行命令systemctl status ollama。

解决：
如果你没有后台服务，请打开一个新的终端窗口，单独运行：

ollama serve

保持这个窗口不要关闭，然后再尝试连接。

🌍 方案二：进阶必杀 —— 配置OLLAMA_HOST(解决 Docker/局域网访问)

这是最核心的解决方案。我们需要设置环境变量OLLAMA_HOST=0.0.0.0，让 Ollama 监听所有网络接口。

1. Windows 用户

Windows 无法直接在终端set就完事，需要在系统层面设置。

1. 退出 Ollama：在任务栏右键小图标 -> Quit Ollama。
2. 设置环境变量：

• 打开“设置” -> “系统” -> “关于” -> “高级系统设置”。
• 点击“环境变量”。
• 在“用户变量”或“系统变量”中点击“新建”。
• 变量名：OLLAMA_HOST
• 变量值：0.0.0.0(或者0.0.0.0:11434)

3. 重启 Ollama：重新运行 Ollama 应用程序。

2. Mac 用户

Mac 需要使用launchctl来设置服务变量。

1. 打开终端，输入：

launchctl setenv OLLAMA_HOST"0.0.0.0"

2. 重启 Ollama应用。

3. Linux (Systemd) 用户

如果你是用安装脚本安装的，Ollama 是作为 systemd 服务运行的。

1. 编辑服务配置：

sudosystemctl edit ollama.service

2. 在打开的编辑器中，添加以下内容：

[Service] Environment="OLLAMA_HOST=0.0.0.0"

3. 保存退出，并重启服务：

sudosystemctl daemon-reloadsudosystemctl restart ollama

🛡️ 方案三：隐形杀手 —— 代理与端口冲突

如果你配置了 0.0.0.0 还是连不上，通常是以下两个“内鬼”在作祟。

1. 代理软件干扰

很多开发者开着代理软件拉模型，代码里请求localhost时，流量被代理软件拦截并转发到了代理服务器，导致连接失败。

解决：
在你的 Python 代码或环境变量中，显式通过NO_PROXY绕过本地地址。

importos# 告诉程序：访问本地及其端口，别走代理！os.environ['NO_PROXY']='localhost,127.0.0.1,0.0.0.0'# 然后再 import 其他库importrequests

2. 端口 11434 被占用

也许你启动了两个 Ollama 实例，或者其他 AI 服务占用了默认端口。

检查命令 (Windows):

netstat-ano|findstr 11434

检查命令 (Mac/Linux):

lsof-i:11434

解决：
如果发现端口被占，你可以通过设置OLLAMA_HOST换一个端口，例如：
OLLAMA_HOST=0.0.0.0:8888

🎯 总结

90% 的“Connection refused”都可以通过**方案二（设置 OLLAMA_HOST=0.0.0.0）**解决。

• 本机玩：确保ollama serve在运行。
• Docker/局域网玩：配置环境变量OLLAMA_HOST=0.0.0.0。
• 开了 VPN：记得配置NO_PROXY。

DeepSeek 很强，别让这小小的网络门槛阻挡了你通往 AGI 的道路。

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