目录
- 📅 6 周强化学习计划（每天 4 小时）
- 第 1 周：超买超卖和震荡指标（理解趋势回撤）
- 第 2 周：布林带与趋势突破确认
- 第 3 周：成交量和资金流向
- 第 4 周：回撤低吸与止损策略
- 第 5 周：短期波段和多指标综合
- 第 6 周：实盘模拟与策略优化
- 💡 学习重点与注意事项
明白了，你 EMA 和 MACD 已经掌握，每天能投入 4 小时，目标是学会纳指操作中其他指标、组合策略和模拟实盘训练。我帮你设计一个 6 周强化计划，让你快速从基础到实盘策略熟练。
📅 6 周强化学习计划（每天 4 小时）
第 1 周：超买超卖和震荡指标（理解趋势回撤）
| 天数 | 内容 | 方法 | 输出/目标 |
|---|---|---|---|
| 1 | RSI 基础（14 日） | 阅读公式，软件上画 RSI 曲线 | 能读懂 RSI 曲线和超买/超卖区间 |
| 2 | RSI 实操练习 | 调不同参数，观察纳指历史走势 | 记录 RSI 高低点对应价格走势 |
| 3 | Stochastic 随机指标 | 理解 K/D 线、超买超卖、交叉信号 | 能识别短期回调信号 |
| 4 | CCI（顺势指标） | 理解 ±100 区间，判断超买超卖 | 标记历史 CCI 反转点 |
| 5 | 综合 RSI+Stochastic+CCI | 观察指标共振情况 | 记录配合 EMA/MACD 的信号 |
| 6 | 案例复盘 | 回测过去 1 年纳指图表 | 统计信号准确率和滞后性 |
| 7 | 总结 | 写复盘报告 | 理解各指标优劣与应用场景 |
第 2 周：布林带与趋势突破确认
| 天数 | 内容 | 方法 | 输出/目标 |
|---|---|---|---|
| 1 | 布林带基础 | 20 日均线 ±2σ 理解 | 学会识别高低轨与中轨位置 |
| 2 | 布林带突破与回撤 | 结合 EMA/MACD 判断趋势 | 能判断突破是否有效 |
| 3 | Bollinger + RSI/Stochastic | 观察短期高低点 | 找出局部波段机会 |
| 4 | 案例复盘 | 历史图表回测信号 | 统计突破成功率 |
| 5 | 价格密集区和支撑阻力 | 学会画关键支撑/阻力 | 能标记近期高低点和成交密集区 |
| 6 | 综合应用 | EMA+MACD+布林+RSI | 找出低吸与减仓点 |
| 7 | 总结 | 写策略应用笔记 | 理解布林带在趋势/震荡中的不同作用 |
第 3 周：成交量和资金流向
| 天数 | 内容 | 方法 | 输出/目标 |
|---|---|---|---|
| 1 | 成交量基础 | 日/周量能观察 | 学会判断量价关系 |
| 2 | 成交量均线 | 配合价格走势判断突破 | 能识别突破/回调有效性 |
| 3 | OBV 能量潮指标 | 累计资金流向判断趋势 | 判断趋势是否被资金支持 |
| 4 | 成交量 + EMA/MACD/RSI | 信号确认 | 记录量价共振点 |
| 5 | 案例复盘 | 历史图表观察量价变化 | 分析信号准确率 |
| 6 | 总结 | 写量能指标应用笔记 | 能用量能判断信号可靠性 |
| 7 | 模拟练习 | 结合前两周指标做虚拟交易 | 初步操作感培养 |
第 4 周：回撤低吸与止损策略
| 天数 | 内容 | 方法 | 输出/目标 |
|---|---|---|---|
| 1 | 斐波那契回撤位 | 0.382/0.5/0.618 理解 | 标记关键低吸点 |
| 2 | 前高低点支撑/阻力 | 历史高低点画线 | 找到止损和加仓位置 |
| 3 | EMA200 + 支撑位止损 | 判断长期趋势破坏 | 确定止损位置 |
| 4 | MACD背离止损 | 观察价格与指标背离 | 学会提前发现风险 |
| 5 | 案例复盘 | 回测回撤低吸策略 | 记录盈亏和成功率 |
| 6 | 综合策略 | EMA+MACD+RSI/Stochastic+支撑位 | 模拟完整操作流程 |
| 7 | 总结 | 写策略笔记 | 理解回撤低吸与止损逻辑 |
第 5 周：短期波段和多指标综合
| 天数 | 内容 | 方法 | 输出/目标 |
|---|---|---|---|
| 1 | 短期波段操作逻辑 | Bollinger + RSI/Stochastic | 捕捉局部高低点 |
| 2 | 多指标信号共振 | EMA+MACD+RSI+成交量 | 识别高胜率信号 |
| 3 | 案例复盘 | 历史短期波段回测 | 统计准确率与风险点 |
| 4 | 模拟交易 | 使用虚拟资金操作 | 培养操作感 |
| 5 | 交易日志记录 | 盈亏比、回撤、成功率 | 建立交易数据库 |
| 6 | 调整策略参数 | 优化 EMA、RSI、布林参数 | 提升信号可靠性 |
| 7 | 总结 | 写每类策略应用笔记 | 熟悉短期波段操作流程 |
第 6 周：实盘模拟与策略优化
| 天数 | 内容 | 方法 | 输出/目标 |
|---|---|---|---|
| 1–3 | 历史全盘回测 | 纳指过去 1–2 年数据 | 分析各策略表现 |
| 4–5 | 模拟实盘操作 | 设置规则（入场/止损/止盈） | 熟悉操作节奏 |
| 6 | 优化策略 | 根据回测数据调整参数 | 提高成功率，降低回撤 |
| 7 | 总结 | 写完整操作手册 | 建立可执行的策略体系 |
💡 学习重点与注意事项
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每天 4 小时可分为：
- 2 小时理论理解
- 1 小时历史图表观察
- 1 小时模拟操作或记录笔记
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每周末复盘：总结策略效果，修改操作规则
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实盘前必须模拟交易至少 2–3 周，确认策略稳定性
如果你愿意，我可以帮你把这个 6 周计划 画成可视化时间轴图，一眼看到每天任务和学习重点，让你按图打卡式推进。
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