2025年有哪些高品质陶瓷片源头厂家，优势在哪里？ - 睿易优选
2025/12/31 15:56:55
你是不是也觉得，AI的浪潮轰隆隆地驶过，别人已经搭上车绝尘而去，而你却还站在原地，连票在哪买都不知道？
刷到别人用AI生成的酷炫图片、高效写出的代码、自动处理的数据报告，除了点赞收藏，心里是否也闪过一丝焦虑：“这东西这么牛，我是不是快被淘汰了？”
别怕。这篇指南，就是为你而来。
我们不走弯路，不搞理论堆砌，更不花一分钱（全文没有付费课程推广，只有我一步步验证过的、最接地气的学习路径）。
我们只聚焦于一件事：为零基础的你，铺就一条清晰、可行、30天就能上手的AI入门之路。
在未来的30天里，请跟随这份指南，你将一步步从好奇的旁观者，转变为AI的主动应用者；你将学会用AI解决具体问题，优化工作流程，并亲眼见证这项技术如何为你创造真实的价值。
第一阶段：打破神秘 · 亲手触摸未来（1-2天）
目标：忘掉所有复杂名词，今天你只有一个任务——像打开一个新APP一样，去“玩”一下AI。
PS：一部分人已经可以跳过这个阶段了，这个阶段，仅是为了让你对生成式人工智能有一个最基本的感知。
行动：
1.打开任何一个你能找到的AI对话工具（比如Deepseek、文心一言、Kimi、ChatGPT等）。
2.直接“使唤”它：“帮我写一份简洁的周末露营采购清单”、“用李白的风格写一首关于咖啡的诗”、“为我的宠物店起五个有趣的名字”。
工具建议 ：
文字：尝试用DS，ChatGPT、Kimi帮你写个故事，写一首诗，写个商品文案。
图片：用Midjourney、即梦、通义万相或者豆包，尝试创作一张你想要的图片。
视频：用可灵AI，即梦AI，感受图转视频。
音乐：你可以尝试用天工、suno去生成一段音乐。
你会发现什么？
它生成的东西“像模像样”，但深度和细节可能让你失望。于是，你要真正的开始了。
第二阶段：学会下令 · 成为AI的“聪明上司”（第1周）
AI是一个能力超强但“没脑子”的下属。你不能对它说“做个PPT”，就像不能对下属说“去赚一个小目标”。你必须学会下达清晰的指令。 这一周，你只练一个核心技能：提示词工程。
1.基础入门：BARD法则——背景 + 任务 + 要求 + 细节
坏指令：“帮我写一个智能水杯的广告文案，这个水杯能提醒用户喝水，记录饮水量。”
好指令：
B - 背景： 我们推出了一款新的智能水杯，它能提醒用户喝水、记录饮水量，并通过App分析水分摄入。目标客户是25-40岁的注重健康的白领。
A - 任务： 生成3条广告文案，平台风格为小红薯/小绿书。
R - 要求： 文案要简洁、有吸引力，带有行动号召（CTA）。要突出“健康”、“便捷”、“科技感”这三个核心卖点。每条文案附带相关的热门话题标签。
- D - 细节： 输出格式为：1. 文案正文 2. 建议的配图描述 3. 话题标签。
2.实战进阶：你还可以登录promptport.ai这类网站，像拆解乐高一样，拆解高手的提示词。
在这里分享2个我学习的小技巧：
（1）要学会使用专业术语。比如：
新手版：帮我看看这个市场怎么样？
高手版：用PEST模型分析该市场的宏观环境，重点评估政策监管变化和技术迭代对行业增长的潜在影响。
PEST模型分析，政策监管变化等专业词语会让AI觉得“这人不好糊弄，我得认真点。”
（2）学习使用反向限定。比如：
所有数据必须标注来源，不得编造数据，搜索不到就说没有数据支持；
结论不要绝对化，禁止出现一定、必然这些词。
3.持续追问：不要想着1个提示词能解决所有问题，你可以不断深化，把它给你的答案，当作谈话的起点，连续地、有逻辑地追问。
成果检验：
写一部小说。要求人物丰满、剧情狗血但逻辑自洽。看看AI能不能帮你写出让你自己都追更的章节体长篇小说。
第三阶段：初试锋芒 · 找到你的主攻方向（第2-3周）
是时候让它专属于你了。请根据你的工作或兴趣，二选一进行深度实践。
方向一：成为“神笔马良” （适合设计、创意人群）
目标：玩转AI绘画，成为手工业者，追求的是单件作品的极致。
特点：学习精进难，但容易变现，实现转行。（不再仅仅使用Midjourney，要学SD、ComfyUI或者Flux）
路径：
1.模仿：去PromptHero，Arthub等网站找到你喜欢的AI图，学习它的完整提示词。
2.仿写： 像语文考试分析句子成分一样，拆解这些提示词。哪些词控制风格？哪些词描述主体？把“赛博朋克”换成“吉卜力动画”，看看会发生什么？——深入理解“电影感灯光”、“赛博朋克风格”、“8K细节”等关键词的魔力。
成果检验：
1.作一幅画。能否把你脑海中的某个画面，分毫不差地“投影”到屏幕上？
2.做一个视频。用AI生成10张风格、人物形象完全一致的图片，然后用Runway或可灵AI将它们变成视频，剪辑成一个有起承转合的1分钟短故事。
方向二：打造“自动驾驶”工作流 （适合产品、运营及所有效率追求者）
目标： 让AI串联你的工作，让你从执行者变为管理者。
路径：
1.工具组合： 学习使用Notion AI、GitHub Copilot等垂直工具，或者玩转 Coze、Dify。
2.构建流程： 设计一个自动化流程，例如：让AI监控舆情并生成日报 → 自动提炼核心观点写成初稿 → 一键排版并发布到自媒体平台。
3.成果应用：拆解你手头的工作，哪些是“信息搬运工”？哪些是“格式美容师”？把这些“屎上雕花”的活儿，全部外包给AI。你腾出时间，去做真正需要人类智慧和创造力的事情。
第四阶段：回炉重塑 · 从“使用者”走向“明白人”（第4周）
实践之后，方知深浅。现在，是时候补上最重要的“世界观”了。此时的你，再去看这些课程，将会有一种“原来如此”的顿悟快感。你可以：
- 花几个小时看吴恩达的《AI for Everyone》：建立对AI商业价值的宏观认知，理解它如何改变行业。
- 系统学习《提示词工程》：让你的指令从“有效”升级为“优雅”，真正发挥AI 100%的潜力。
- 去搜搜斯坦福的CS25公开课（哪怕只看概论）：感受一下AI技术的前沿脉搏，知道风在往哪个方向吹。
这一周，你将把前三周的所有零散体验，串联成一张清晰的认知地图。你终于能看明白，你使用的工具在AI世界的什么位置，它的边界在哪里，未来又指向何方。
现在，是时候让AI为你服务了
30天，从焦虑到上手，从陌生到熟练。你已经拿到了进入AI世界的钥匙。
请记住，学习的终点是“忘记学习”。 从今天起，忘掉“我在学AI”这件事。在你写下一封邮件、策划一个方案、构思一张图片时，自然而然地想一下：“我的AI下属，能在这里帮我做点什么？”
如何学习AI大模型？
我在一线互联网企业工作十余年里，指导过不少同行后辈。帮助很多人得到了学习和成长。
我意识到有很多经验和知识值得分享给大家，也可以通过我们的能力和经验解答大家在人工智能学习中的很多困惑，所以在工作繁忙的情况下还是坚持各种整理和分享。但苦于知识传播途径有限，很多互联网行业朋友无法获得正确的资料得到学习提升，故此将并将重要的AI大模型资料包括AI大模型入门学习思维导图、精品AI大模型学习书籍手册、视频教程、实战学习等录播视频免费分享出来。
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第一阶段：从大模型系统设计入手，讲解大模型的主要方法；
第二阶段：在通过大模型提示词工程从Prompts角度入手更好发挥模型的作用；
第三阶段：大模型平台应用开发借助阿里云PAI平台构建电商领域虚拟试衣系统；
第四阶段：大模型知识库应用开发以LangChain框架为例，构建物流行业咨询智能问答系统；
第五阶段：大模型微调开发借助以大健康、新零售、新媒体领域构建适合当前领域大模型；
第六阶段：以SD多模态大模型为主，搭建了文生图小程序案例；
第七阶段：以大模型平台应用与开发为主，通过星火大模型，文心大模型等成熟大模型构建大模型行业应用。
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• 基于大模型全栈工程实现（前端、后端、产品经理、设计、数据分析等），通过这门课可获得不同能力；
• 能够利用大模型解决相关实际项目需求： 大数据时代，越来越多的企业和机构需要处理海量数据，利用大模型技术可以更好地处理这些数据，提高数据分析和决策的准确性。因此，掌握大模型应用开发技能，可以让程序员更好地应对实际项目需求；
• 基于大模型和企业数据AI应用开发，实现大模型理论、掌握GPU算力、硬件、LangChain开发框架和项目实战技能， 学会Fine-tuning垂直训练大模型（数据准备、数据蒸馏、大模型部署）一站式掌握；
• 能够完成时下热门大模型垂直领域模型训练能力，提高程序员的编码能力： 大模型应用开发需要掌握机器学习算法、深度学习框架等技术，这些技术的掌握可以提高程序员的编码能力和分析能力，让程序员更加熟练地编写高质量的代码。
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