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哈喽，各位关注AI+教育的爸妈们～ 大家可能会纳闷，周末咋不更新文章啦？你不是要日更的吗？别问了哈哈，问就是溜娃去了！今天不跟大家扒太多AI干货，反而想聊聊AI时代里，我自己关于养娃的真实思考。

最近整理和媳妇的聊天记录时发现，我们俩聊得最多的，就是怎么在这个AI浪潮里保护好娃的注意力，全是实打实的带娃场景。借着这个机会，也想跟大家好好捋一捋我的育儿思路：比如对娃的核心期待、平时围绕“注意力”的具体带娃做法、这些想法的来源，还有藏在我心里的那些养娃小担心，以及这些期待和担心对我跟娃相处的影响。

一、我对孩子的期待：健康端正就好

之前我一直有个挺现实的烦恼，特别上心——现在AI时代都来了，上一代的育儿经验好多都不适用了，我们该怎么跟AI相处，更重要的是怎么正确引导孩子跟AI相处，这个问题我找了好久都没找到靠谱的答案。为了弄明白这个问题，我特意报名了深圳大学的研修班。

没想到研修班的首堂课就给了我巨大启发，授课的是小青老师，她的教育心理学彻底改变了我的想法。小青老师从专业角度帮我理清了思路：AI时代的育儿，核心不是纠结于怎么“应对”AI，而是先守住孩子成长的本质——比如专注力、自主探索欲、批判性思维等这些底层能力，只要把这些基础打牢，孩子未来自然能学会和AI好好相处。在小青老师的启发下，我的思路慢慢清晰了，这个困扰我的烦恼也算是解决了。

也正因为想通了这些，我对孩子的核心期待反而变得特别简单了：就是健健康康长大，品性端正，不给社会添乱就行。我不指望他非要“成龙成凤”，非得挤高考的独木桥、考名校、拿好成绩、找多安稳的工作——毕竟出路不只有高考这一条线，人生本来就有各种各样的可能性。我更希望他能找到自己喜欢的路，过出自己的小精彩。

基于这样的期待，我想把他养成这样：能专注于自己的感受，愿意自己去探索新鲜事物，也懂得关心自己。比如吃饭的时候能安心尝食物的味道，玩玩具的时候能沉浸在自己的小世界里，不被别人随便打断；也希望他知道，不是全世界都围着他转，每个人都有自己的事儿要忙，他得学会对自己的感受和选择负责。而之前担心的“引导孩子与AI相处”的问题，经过研修班的学习，我也有了方向，会把这当成他未来成长的一个普通课题，陪着他慢慢探索就好，不再像之前那样焦虑了。

二、我的核心养育做法：围绕“注意力”下功夫

围绕着这个目标，我平时带娃基本都围着“注意力”转，具体做了这几件事：

1. 简化环境，帮孩子集中注意力

一开始家里玩具堆得乱七八糟，我发现孩子根本没法安下心玩一个玩具。我又没那么多时间慢慢分类收拾，干脆就把多余的玩具都装进箱子，放到他够不着的地方，让他只能玩眼前的几个；等他玩腻了，再每隔一段时间换一批出来。这样既能减少干扰帮他专注，也能让旧玩具重新勾起他的兴趣。至于现在堆积起来的这些玩具，我的打算是，等他长大了、不再需要这些玩