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一、引子

每天下班前，我都有一个“强迫症”习惯：把电脑上所有打开的程序都关掉，再执行关机。
这不仅是为了让第二天开机时系统清爽、启动迅速，更是为了避免：

• 浏览器恢复几十个标签页，拖慢系统；
• 微信/QQ 留在后台偷偷上传日志或接收消息；
• 某些编辑器（如 Typora、Notion）因未保存而丢失草稿；
• 文件资源管理器窗口残留，占用内存；
• 最讨厌的是——有些软件关闭时还会弹出“是否保存？”“是否退出后台？”的二次确认对话框……

手动一个个点？效率太低，还容易遗漏托盘里的程序。
直接强制关机？又总觉得“不干净”，心理上过不去。

于是，我开始思考：有没有一种方法，能一键、安全、彻底地关闭当前用户启动的所有非系统应用程序？

答案是肯定的。

二、核心需求与设计目标

在动手写代码前，必须明确我们到底要什么：

三、技术方案

3.1 为什么传统方法行不通？

很多网上教程推荐用：

Get-Process|Where MainWindowTitle|Stop-Process

但这种方法存在致命缺陷：

• 托盘程序无窗口→MainWindowTitle为空 → 被跳过；
• 资源管理器窗口无法关闭→ 因为explorer.exe是外壳进程，通常被排除；
• 无法区分“你的程序”和“系统程序”→ 可能误杀。

因此，我们必须放弃“窗口依赖”，转向更底层的进程归属判断。

3.2 关键技术点

（1）通过 SID 识别用户进程

每个 Windows 进程都有一个所有者（Owner），其唯一标识是安全标识符（SID）。
我们可以：

• 获取当前登录用户的 SID；
• 遍历所有进程，筛选出属于该 SID 的进程。

$currentUserSid=([System.Security.Principal.WindowsIdentity]::GetCurrent()).User.Value$ownerSid=$proc.GetOwnerSid().Sidif($ownerSid-eq$currentUserSid){/*是用户程序*/}

（2）安全关闭资源管理器窗口

使用Shell.ApplicationCOM 对象，仅关闭窗口而不终止进程：

$shell=New-Object-ComObject Shell.Applicationforeach($windowin$shell.Windows()){if($window.FullName-like"*explorer.exe"){$window.Quit()}}

（3）图形化确认对话框

调用 .NET 的PresentationFramework，弹出标准 Windows 消息框：

Add-Type-AssemblyName PresentationFramework[System.Windows.MessageBox]::Show("确认关闭？","警告",'YesNo','Warning')

四、完整脚本：CloseAllUserApps.ps1

✅ 支持中文系统
✅ 兼容 PowerShell 5.1 及 PowerShell 7+
✅ 无需管理员权限
✅ 自动排除脚本自身

# ==============================================================================# CloseAllUserApps.ps1# 功能：一键关闭当前用户启动的所有非系统应用程序（含托盘程序）# 特性：# - 弹出标准 Windows 图形确认对话框# - 安全关闭所有文件资源管理器窗口（不终止 explorer.exe）# - 基于 SID 精准识别用户进程# - 多重防护：排除系统关键进程 + 系统目录程序 + 脚本自身# - 执行后弹出结果提示## 作者：xiaoli# 日期：2025-12-20# 许可：MIT（可自由使用、修改、分发，保留作者信息即可）# ==============================================================================# 加载 WPF 组件以支持图形消息框Add-Type-AssemblyName PresentationFramework# -----------------------------# 第一步：图形化确认# -----------------------------$caption="确认关闭所有应用程序？"$message= @" ⚠️ 此操作将强制关闭您当前登录用户启动的所有应用程序， 包括最小化到系统托盘的程序（如微信、QQ、网易云音乐、Steam 等）， 并关闭所有文件资源管理器窗口。 ❗ 未保存的工作（文档、聊天记录、草稿等）将会永久丢失！ 是否继续？ "@$result=[System.Windows.MessageBox]::Show($message,$caption,'YesNo','Warning')if($result-ne'Yes'){[System.Windows.MessageBox]::Show('操作已取消。','已取消','OK','Information')exit}Write-Host"`n✅ 用户确认执行，开始清理..."-ForegroundColor Green# -----------------------------# 第二步：安全关闭资源管理器窗口# -----------------------------try{$shell=New-Object-ComObject Shell.Application$windows=$shell.Windows()if($windows-and$windows.Count-gt0){Write-Host"正在关闭$($windows.Count)个文件资源管理器窗口..."-ForegroundColor Cyan# 从后往前遍历，避免索引变化问题for($i=$windows.Count-1;$i-ge0;$i--){$window=$windows.Item($i)if($window.FullName-like"*explorer.exe"){try{$window.Quit()}catch{}}}}}catch{Write-Host"⚠️ 跳过资源管理器窗口关闭（COM 对象不可用）"-ForegroundColor Yellow}# -----------------------------# 第三步：获取当前用户 SID# -----------------------------try{$currentUserSid=([System.Security.Principal.WindowsIdentity]::GetCurrent()).User.Value}catch{[System.Windows.MessageBox]::Show("无法获取当前用户身份，请重试。","错误","OK","Error")exit}# -----------------------------# 第四步：定义排除列表（关键系统进程）# -----------------------------$excludedNames= @('explorer.exe',# 桌面外壳（窗口已单独处理）'dwm.exe',# 桌面窗口管理器（关了会黑屏）'sihost.exe',# Shell 基础服务'taskhostw.exe','RuntimeBroker.exe','ShellExperienceHost.exe','StartMenuExperienceHost.exe','SearchApp.exe','TextInputHost.exe','SecurityHealthSystray.exe','conhost.exe',# 控制台宿主'powershell.exe',# 当前脚本进程（防止自杀）'pwsh.exe','WindowsTerminal.exe','ApplicationFrameHost.exe','dllhost.exe','fontdrvhost.exe','WUDFHost.exe')# -----------------------------# 第五步：筛选并终止用户应用程序# -----------------------------try{$allProcesses=Get-WmiObject-ClassWin32_Process-ErrorAction Stop}catch{[System.Windows.MessageBox]::Show("无法访问进程列表，请以普通用户身份运行此脚本。","权限错误","OK","Error")exit}$userAppProcesses=foreach($procin$allProcesses){# 跳过无效或系统保留 PIDif(-not$proc.ProcessId-or$proc.ProcessId-lt4){continue}# 获取进程所有者 SIDtry{$ownerSid=$proc.GetOwnerSid().Sid}catch{continue# 无权限或内核进程}# 仅处理当前用户的进程if($ownerSid-ne$currentUserSid){continue}# 排除关键进程名if($proc.Name-in$excludedNames){continue}# 排除位于系统目录（%windir%）下的程序（增强安全性）if($proc.ExecutablePath-and$proc.ExecutablePath.StartsWith("$env:windir\")){continue}# 输出符合条件的进程$proc}# -----------------------------# 第六步：执行终止并反馈结果# -----------------------------if($userAppProcesses){$count=($userAppProcesses|Measure-Object).CountWrite-Host"正在终止$count个用户应用程序..."-ForegroundColor Yellowforeach($procin$userAppProcesses){try{Stop-Process-Id$proc.ProcessId-Force-ErrorAction SilentlyContinue}catch{# 忽略已退出或受保护的进程}}[System.Windows.MessageBox]::Show("✅ 成功关闭$count个应用程序。","完成","OK","Information")}else{[System.Windows.MessageBox]::Show("未找到可关闭的用户应用程序。","提示","OK","Information")}

五、使用指南

步骤 1：保存脚本文件

1. 复制上方完整脚本；
2. 打开记事本（Notepad）；
3. 粘贴内容；
4. 点击文件 → 另存为；
5. 文件名输入：CloseAllUserApps.ps1
   注意：务必选择“所有文件”类型，编码建议选UTF-8；
6. 保存到例如：C:\Scripts\或桌面。

步骤 2：设置 PowerShell 执行策略（首次使用）

Windows 默认禁止运行.ps1脚本。需临时允许本地脚本：

1. 按Win + R，输入powershell，回车（不要用“以管理员身份运行”）；
2. 执行命令：

   Set-ExecutionPolicy-ExecutionPolicy RemoteSigned-Scope CurrentUser

3. 输入Y并回车。

🔒 说明：RemoteSigned策略允许本地脚本运行，远程脚本需数字签名，兼顾安全与便利。

步骤 3：运行脚本

• 推荐方式：右键CloseAllUserApps.ps1→“使用 PowerShell 运行”；
• 或在 PowerShell 中执行：

  .\CloseAllUserApps.ps1

步骤 4：创建桌面快捷方式（可选但推荐）

1. 右键桌面 → 新建 → 快捷方式；
2. 在“位置”栏输入：

   powershell.exe -ExecutionPolicy Bypass -WindowStyle Hidden -File "C:\Scripts\CloseAllUserApps.ps1"

   -WindowStyle Hidden可隐藏控制台窗口，仅显示图形对话框。

3. 点击“下一步”，命名为 “一键清理应用”；
4. 完成后，可右键快捷方式 → 属性 → 更换图标（建议使用红色 × 或垃圾桶图标）。

现在，双击该快捷方式即可一键清理！

六、注意事项

⚠️ 重要警告

• 所有未保存的数据将永久丢失！请确保已保存工作。
• 某些程序（如 OneDrive、Teams、钉钉）设计为“常驻后台”，关闭后可能自动重启，属正常行为。
• 切勿以管理员身份运行此脚本，以免误杀系统服务。
• 脚本不会关闭explorer.exe进程，因此桌面、任务栏、开始菜单始终可用。

七、常见问题解答（FAQ）

Q1：为什么资源管理器窗口关了，但桌面还在？
A：因为我们只调用了window.Quit()关闭窗口，没有终止explorer.exe进程。桌面由同一进程托管，不受影响。

Q2：脚本会关闭浏览器吗？
A：会。Chrome、Edge、Firefox 等均会被关闭。下次启动时可通过“恢复上次会话”找回标签页（需浏览器开启此功能）。

Q3：能否保留某个程序（如网易云音乐）？
A：可以！在脚本的$excludedNames数组中添加进程名，例如'cloudmusic.exe'。

Q4：脚本在 PowerShell 7 中能用吗？
A：可以。已兼容 PowerShell 5.1（Windows 自带）和 PowerShell 7+。

Q5：能否做成计划任务自动运行？
A：可以，但强烈不建议自动执行（因无用户确认）。仅建议手动触发。

附：脚本维护建议

• 定期检查$excludedNames列表，根据新安装的软件调整；
• 如遇异常，可临时移除-WindowStyle Hidden查看控制台输出；